Kurse & Workshops:

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SPENDENKONTO 

Daniela Appeltauer 

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"Namaste - Gr√ľ√ü Gott!

GARTEN-YOGA, Mai-September


Mittwoch Kundalini-Yoga 17.30-18.45

Donnerstag R√ľcken-Yoga 17.30-18.45


Ein 10er Block kostet 160‚ā¨, ist 16 Wochen g√ľltig und ist f√ľr alle meine Kurse anwendbar. Die Einzelstunde kommt auf 17‚ā¨.¬†

Alle meine Lehreinheiten dauern je 75min.

Der Unterricht findet in Kleingruppen statt mit maximal 5Personen, daher besteht untereinander ein sehr freundschaftliches Verhältnis. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse notwendig! 

Jedoch nur mit Voranmeldung, danke

Wir heißen alle herzlich Willkommen, denn Yoga verbindet nicht nur  Seele, Körper und Geist, sondern auch die Menschen untereinander!

Alles Liebe, bis auf bald!

Daniela Appeltauer 


Pausiert, R√ľcken-Yoga, ein starkes Kreuz mit flexibler Leichtigkeit erlangen, Donnerstag von 17.45 - 19.00

 

Wie kann dir R√ľcken-Yoga helfen? Weiterlesen...

 

Ideal f√ľr alle Yoga-Einsteiger und alle die ihren R√ľcken mehr Aufmerksamkeit schenken wollen.

 

Mitzubringen: eigene Matte, Sitzpolster/Decke (angenehm f√ľr die Entspannung) falls eigene gew√ľnscht/gebraucht, sportliche angenehme Kleidung.

 

Ort: Atelier"Yoga-Insiderin" Claretinergasse 3 / Stiege 6 / Top 2, 1220 Wien 

Ist am Ende der Gasse, an der linken Gassenseite befindet sich das Haus, die Stiege 6. Parkplätze sind gut Vorhanden. Kurzparkfreie Zone.

 

Termine, Fr√ľhjahr 2020:

30.1, 6.2, 13.2, 20.2, 27.2, 5.3, 12.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4 (Kursfrei/Gr√ľndonnerstag), 16.4, 23.4, 30.4, 7.5, 14.5

 

Preis:¬†im 10er Block 16‚ā¨¬†(160‚ā¨, 16Wo g√ľltig), Einzelstunde 17‚ā¨,¬†Semester 210‚ā¨

 

ab

 

14,00 ‚ā¨

  • Freie Pl√§tze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Pausiert, Yin-Yoga Entspannung im Wechsel mit Angel-Yoga, immer Dienstags von 19.30 - 20.45

 

Wie kann ich und Yin Yoga dir beim Entspannen und Regenerieren helfen? Weiterlesen...

 

Wie kann Angel-Yoga dein Herz ber√ľhren?¬†Weiterlesen...

 

Ideal f√ľr alle die ihr k√∂rperliches und geistiges Bewusstsein erweitern m√∂chten. Yoga Anf√§nger sind herzlich Willkommen!

 

Mitzubringen: eigene Matte, zeitweise Yogabl√∂cke, eigene Polster und eine Decke (beides ist auch vor Ort verf√ľgbar).

Bequeme sportliche w√§rmere Kleidung (da der K√∂rper in den entspannenden Haltungen schneller abk√ľhlt).

 

Ort: Atelier "Yoga-Insiderin" Clarentinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien

 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 limitiert, ich bitte daher um eine zeitgerechte Anmeldung von einer Woche zuvor. 

 

N√§chsten Termine, Fr√ľhjahr 2020

Dienstag 19.30-20.45

28.01 Yin-Yoga mit einer entspannenden Fantasiereise

04.02 Angel-Yoga 

11.02 Yin-Yoga mit einer Klangschalenspiel Entspannung

18.02 Angel-Yoga 

25.02 Yin-Yoga

03.03 Angel-Yoga

10.03 Yin-Yoga mit einer Klangschalenspiel Entspannung

17.03 Angel-Yoga 

24.03 Yin-Yoga

31.03 Angel-Yoga

02.04 Yin-Yoga  mit einer Klangschalenspiel Entspannung

07.04 Kursfrei, Osterwoche 

14.04 Angel-Yoga

21.04 Yin-Yoga

28.04 Angel-Yoga 

05.05 Yin Yoga mit einer Klangschalenspiel Entspannung

12.05 Angel-Yoga 

 

Preis: im 10er Block 16‚ā¨¬†(160‚ā¨, 16Wo g√ľltig). Ansonsten 17‚ā¨, Semester 210‚ā¨

 

 

 

 

ab

 

14,00 ‚ā¨

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Pausiert, Kundalini-Yoga, das Yoga des Bewusstseins! Jeden Donnerstag von 19.15 - 20.30

Warum ist Kundalini-Yoga so wunderbar f√ľr uns? Weiterlesen...

 

Ideal f√ľr alle Yoga Begeisterten die den vollst√§ndigen Wirkungsbereich des Yogas erfahren m√∂chten.

 

Termine, Fr√ľhjahr 2020:

30.1, 6.2, 13.2, 20.2, 27.2, 5.3, 12.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4 (Kursfrei/Gr√ľndonnerstag), 16.4, 23.4, 30.4, 7.5, 14.5

 

Ort:  Atelier "Yoga-Insiderin" , Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

Ist am Ende der Gasse, an der linken Gassenseite befindet sich das Haus, die Stiege 6.

Parkplätze sind gut Vorhanden. Kurzparkfreie Zone.

 

Mitzubringen:¬†eigene Matte, Sitzpolster/Decke (angenehm f√ľr die Entspannung) falls eigene gew√ľnscht/gebraucht, sportliche angenehme Kleidung.

 

Preis:¬†im 10er Block 16‚ā¨ (160‚ā¨, 16Wo g√ľltig), Einzelstunde 17‚ā¨,¬†Semester 210‚ā¨

 

ab 

14,00 ‚ā¨

  • Freie Pl√§tze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

10er Block Yoga, 16Wochen g√ľltig

Ist f√ľr alle 75min Yoga Einheiten anwendbar.

160,00 ‚ā¨

  • Freie Pl√§tze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Tagesworkshop: Energieströmen erlernen, von 10.00 - 18.00

An diesem Tag lernt man seinen Energiek√∂rper wahrzunehmen. Einmal ersp√ľrt kann man durch viele verschiedene, vorgezeigte √úbungen sich selbst im Einklang bringen. Kundalini Yoga, eine gef√ľhrte Meditation und viel Selbsterfahrung machen diesen Tag zu einen unvergesslichen Erlebnis der Erkenntnis. Es sind keine Yoga- oder Meditationserfahrungen notwendig.

 

Ort: Atelier "Yoga-Insiderin" Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien  

 

Termine auf Anfrage. Das Seminar  findet statt ab 3 Personen. 

 

 

108,00 ‚ā¨

  • Freie Pl√§tze