2019 Neue Kurse & Workshops:

" Yin-Yoga, Angel-Yoga, Rücken-Yoga, Kundalini- Yoga"

"Namaste - Grüß Gott!"

 

Neu, Semester :  26.09.19-30.01.2019, 210€

Ein 10er Block kostet 160€, ist 16 Wochen gültig und ist für alle meine Kurse anwendbar. Die Einzelstunde kommt auf 17€. 

Alle meine Lehreinheiten dauern je 75min.

Der Unterricht findet in Kleingruppen statt mit maximal 6-8 Personen, daher besteht untereinander ein sehr freundschaftliches Verhältnis. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Ich bitte jedoch um eine Voranmeldung.

Wir heißen alle herzlich Willkommen, denn Yoga verbindet nicht nur  Seele, Körper und Geist, sondern auch die Menschen untereinander!

Alles Liebe, bis auf bald!

Daniela Appeltauer 


Yin-Yoga Entspannung im Wechsel mit Angel-Yoga, immer Dienstags von 19.30 - 20.45

 

Wie kann ich und Yin Yoga dir beim Entspannen und Regenerieren helfen? Weiterlesen...

 

Wie kann Angel-Yoga dein Herz berühren? Weiterlesen...

 

Ideal für alle die ihr körperliches und geistiges Bewusstsein erweitern möchten. Yoga Anfänger sind herzlich Willkommen!

 

Mitzubringen: eigene Matte, zeitweise Yogablöcke, eigene Polster und eine Decke (beides ist auch vor Ort verfügbar).

Bequeme sportliche wärmere Kleidung (da der Körper in den entspannenden Haltungen schneller abkühlt).

 

Ort: Atelier "Yoga-Insiderin" Clarentinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien

 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 limitiert, ich bitte daher um eine zeitgerechte Anmeldung von einer Woche zuvor. 

 

Nächsten Termine, Herbst/Winter 19/20

Dienstag 19.30-20.45

 

Preis: im 10er Block 16€ (160€, 16Wo gültig). Ansonsten 17€, Semester 210€

01.10 = Yin-Yoga

08.10 = Angel-Yoga

22.10 = Yin-Yoga

29.10 = Angel-Yoga 

05.11 = Yin-Yoga

12.11 = Angel-Yoga

19.11 = Yin-Yoga

26.11 = Angel-Yoga 

03.12 = Yin-Yoga

10.12 = Angel-Yoga

17.12 = Yin-Yoga

07.01 = Angel-Yoga

14.01 = Yin-Yoga

21.01 = Angel-Yoga

28.01 = Yin-Yoga

 

 

ab

 

14,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Rücken-Yoga, ein starkes Kreuz mit flexibler Leichtigkeit erlangen, Donnerstag von 17.45 - 19.00

 

Wie kann dir Rücken-Yoga helfen? Weiterlesen...

 

Ideal für alle Yoga-Einsteiger und alle die ihren Rücken mehr Aufmerksamkeit schenken wollen.

 

Mitzubringen: eigene Matte, Sitzpolster/Decke (angenehm für die Entspannung) falls eigene gewünscht/gebraucht, sportliche angenehme Kleidung.

 

Ort: Atelier"Yoga-Insiderin" Claretinergasse 3 / Stiege 6 / Top 2, 1220 Wien 

Ist am Ende der Gasse, an der linken Gassenseite befindet sich das Haus. Parkplätze sind gut Vorhanden. Kurzparkfreie Zone.

 

Termine, Herbst und Winter:

2019 ->26.9, 3.10, 10.10, 17.10 (Kursfrei), 24.10, 31.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11, 5.12, 12.12, 19.12, 26.12 (Kursfrei/Stefanitag)

2020->2.1(Kursfrei/Weihnachtsferien), 9.1, 16.1, 23.1

 

 

Preis: im 10er Block 16€ (160€, 16Wo gültig), Einzelstunde 17€, Semester 210€

 

ab

 

14,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Kundalini-Yoga, das Yoga des Bewusstseins! Jeden Donnerstag von 19.15 - 20.30

Warum ist Kundalini-Yoga so wunderbar für uns? Weiterlesen...

 

Ideal für alle Yoga Begeisterten die den vollständigen Wirkungsbereich des Yogas erfahren möchten.

 

Termine, Herbst und Winter:

2019 ->26.9, 3.10, 10.10, 17.10 (Kursfrei), 24.10, 31.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11, 5.12, 12.12, 19.12, 26.12 (Kursfrei/Stefanitag)

2020->2.1(Kursfrei/Weihnachtsferien), 9.1, 16.1, 23.1

 

 

Ort:  Atelier "Yoga-Insiderin" , Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

 

Mitzubringen: eigene Matte, Sitzpolster/Decke (angenehm für die Entspannung) falls eigene gewünscht/gebraucht, sportliche angenehme Kleidung.

 

Preis: im 10er Block 16€ (160€, 16Wo gültig), Einzelstunde 17€, Semester 210€

 

ab 

14,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Tagesworkshop: Energieströmen erlernen, von 10.00 - 18.00

An diesem Tag lernt man seinen Energiekörper wahrzunehmen. Einmal erspürt kann man durch viele verschiedene, vorgezeigte Übungen sich selbst im Einklang bringen. Kundalini Yoga, eine geführte Meditation und viel Selbsterfahrung machen diesen Tag zu einen unvergesslichen Erlebnis der Erkenntnis. Es sind keine Yoga- oder Meditationserfahrungen notwendig.

 

Ort: Atelier "Yoga-Insiderin" Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien  

 

Termine auf Anfrage. Das Seminar  findet statt ab 3 Personen. 

 

 

108,00 €

  • Freie Plätze

10er Block Yoga, 16Wochen gültig

Ist für alle 75min Yoga Einheiten anwendbar.

160,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit