!Neue Kurse-Workshops

Bewegungsfreude mit Rücken-Yoga, jeden Donnerstag von 18.00 - 19.00, in Wien 22

Sechzig Minuten Yoga Übungen die den gesamten Rumpf stärken, dehnen und entspannen. Offene Yogagruppe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Anfänger sind herzlich Willkommen! 

 

Ort: Homeyogastudio, Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

 

Mitzubringen: eigene Matte,

(Sitzpolster, Decke - falls erwünscht/gebraucht)

 

Preise 2018

Einzelstunde, 14,5€

10er Block 130€ (Gültig 16Wochen ab Kaufdatum)

 

Termine 2018:  25.10, 8.11, 15.11, 22.11, 29.11, 13.12, 20.12, 27.12

 

 

Kleingruppentraining, der Kurs findet ab drei Teilnehmern statt! 

  

Einlass ab 17.50, pünktlicher Start um 18 Uhr.

 

Einmaliger Schnupperpreis für Starter: 

10,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden

Kundalini Yoga, das Yoga des Bewusstseins! Jeden Donnerstag von 19.15 - 20.30

 

Die acht Teile einer Yoga-Einheit bilden:

Einklang-Selbstdisziplin-Körperhaltungen-Atemführungen-Sinnenbeherrschung-Konzentration-Meditation-Bewusstsein-Ruhe

 

Dabei erlebt man ein unmittelbares Gefühl der Lebendigkeit und Wachheit. Es steigert die Wachheit und Ausstrahlung.

Das Potenzial für göttliche Veränderungen ist im Kundalini-Yoga unbegrenzt.

 

Kundalini Yoga wurde für die gesamte Menschheit geschaffen und ist für alle zugänglich. Es holt einen dort ab wo man sich körperlich, geistig und seelisch gerade befindet, 

somit ist ein jederzeitiger  Einstieg  sofort möglich!

 

Ort: Homeyogastudio, Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

 

Mitzubringen: eigene Matte,

 (Sitzpolster, Decke - falls erwünscht/gebraucht)

 

Preise 2018:

Einzelstunde, 16,5€

10er Block (gültig 16 Wochen ab Kaufdatum), 145€

 

Termine 2018: 25.10, 8.11, 15.11, 22.11, 29.11, 13.12, 20.12, 27.12

Kleingruppentraining, der Kurs findet ab drei Teilnehmern statt. 

 

Einlass ab 19.05, wir starten pünktlich um 19.15

 

Schnupperpreis für Starter

12,50 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Trau dich, das JA zu dir! Yogaworkshop

►Erlange persönliche Entscheidungsfreiheit mit diesem Tag!

Mit sich eins werden durch Mut zur Selbstliebe. 
Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, warum sollten es dann andere tun?
Was willst du von anderen was du dir selbst nicht geben kannst? Was erwartest du dir von der Liebe? 
Traust du dich zu deinen Überzeugungen und Wünschen zu stehen? 
Bist du bereit 100% zu geben, nur für dich? 
Wieviel bist du dir Wert? Stehst du zu dir? 
Liebst du dich genau so wie du bist? 
Kennst du dich und deine Bedürfnisse? 
Wer bist du, wer magst du sein? 
Fühlst du deinen Körper, kannst du diu seine Botschaften entschlüsseln? 

In diese siebenstündigen Yoga- und Meditationsworkshop, gehen wir diesen Fragen auf den Grund. 
Selbsterfahrung und Einsichten machen sich durch Yogaübungsreihen und geschärften Fokos auf das Wesentliche breit.

►So beginnt die Vorbereitungszeit,
du bekommst täglich, sieben Tage lang, per Whats App oder und per Mail Tagesimpulse zugeschickt die dich gezielt auf deinen Tag vorbereiten und dich unterstützen beim Prozess der Vervollständigung. 

►Vorausetzungen: es sind keine Yogakenntnisse erforderlich, es reicht die bloße Bereitschaft "Zur sich selbst ja zu sagen zu wollen!"

►Mitzubringen: eigene Matte, gegenfalls Sitzpolster und Decke. Sportliche und festliche Kleidung. 
Sympolischer Gegenstand (Schmuckstück,Figur) der dich an diesen Tag erinnert. Wunderschönes Papier und Schreibzeug (Füller, Stifte, etc.) für dein Gelübte an dich selbst. 

Ort: Homestudio, Clarentinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien
Parpkplätze (Kurzparkfreizone) sind genügend vor Ort gegeben. Öffentlich erreichbar über die U-Bahn Linie U1 und U2.

►Anmeldung/Bezahlung: nur per Mail an insiderin@gmx.at
mit vollständigen Namen, Adresse, Telefonnummer und Emailadresse. 
Limitierte Teilnehmer/innen Anzahl, sieben Personen!
Platzreservierung nach Einzahlung der Anzahlung von 77Euro, Restbetrag 40Euro vor Ort oder in ganzer Summe, 117Euro per Überweisung.
Kontodaten: Daniela Appeltauer
IBAN: AT81 6000 0000 7822 6380

Ich freue mich auf ein bewusstes Ja mit dir/euch!
Hast du Fragen, möchtest du mehr Informationen, melde dich!

Alles Liebe,
Daniela Appeltauer~Sat Sangat Kaur

117,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Yin Yoga Klangreise

Namaste liebe Yoga - Klang - Freunde!

Yin Yoga ist eine Yoga Art die sich gezielt den Fasziengewebe/Bindegewebe widmet. Im Gewebe speichern wir all unsere Erfahrungen und Erlebnisse, sind sie vorwiegend Positiv, ist unser Körper entspannt und gut beweglicher, steht jedoch Stress und ein negatives Umfeld in Vordergrund, wir unser Körper verkrampft und nach und nach unbeweglicher. Yin Yoga löst diese Verkrustungen auf durch länger angehalten Übungen hat das Gewebe und der Geist Zeit, alle Anspannungen zu verabschieden. Mit wiederholter Praxis lernt man nach und nach auf seinen Körper und auf seine Botschaften zu hören um im Einklang mit seinen Wünschen und der Umwelt im harmonischen Einklang zu leben.
Es sind keine Vorkenntnisse von notwendig, die Yogaübungen sind flexibel und passen sich den Anwender an, es ist für alle zugänglich und wirkungsvoll. 
Der Yin Yoga Teil dauert ca.80min, danach folgt eine Klangreise in der Körper, Geist und die Seele Zeit hat sich in eine tiefe Entspannungszustand  zu versetzten. Dabei klinge ich Klangschalen und verschiedenste Instrumente an. Gemahlte Stimmbilder durch mein gesprochenes Wort werden dir helfen deine Fantasie anzuregen um tief zu entspannen. In Summe zwei Stunden die jede Zelle deines Körpers zu vibrieren bringt, eine körperliche Selbstmassage mit tiefgreifender Wirkung des Klanges. Klang ist Schwingung und geht durch und durch. Nun ich freue mich auf einen stimmungsvollen  Abend mit dir/euch! Liebste Grüße, Daniela 

 

Mitzubringen: eigene Matte, Polster, bequeme warme Kleidung und Decke, da man im entspannten Zustand schneller abkühlt.

Ort: Clarentinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 7 Personen limitiert!

 

 

 

 

22,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Tagesworkshop: Energieströmen erlernen, von 10.00 - 18.00

An diesem Tag lernt man seinen Energiekörper wahrzunehmen. Einmal erspürt kann man durch viele verschiedene, vorgezeigte Übungen sich selbst im Einklang bringen. Kundalini Yoga, eine geführte Meditation und viel Selbsterfahrung machen diesen Tag zu einen unvergesslichen Erlebnis der Erkenntnis. Es sind keine Yoga- oder Meditationserfahrungen notwendig.

 

Ort: Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien  

 

 

88,00 €

  • Freie Plätze