2019 Neue Kurse & Workshops

Kundalini Yoga, das Yoga des Bewusstseins! Jeden Donnerstag von 18.30 - 19.45

Die achtteilige Formel des Yogas beinhaltet:

Einklang+Selbstdisziplin+Körperhaltungen+Atemführungen+Sinnesbeherrschung+Konzentration+Meditation+Bewusstsein+Ruhe (Entspannung) = Wachstum -> Reife -> Entwicklung -> Selbstentfaltung 

 

Dabei erlebt man ein unmittelbares Gefühl der Lebendigkeit und Wachheit. Es steigert die Wachheit und Ausstrahlung, verbessert das eigene Körpergefühl und der Geist wird klarer, sodass du fokussiert deine Herzensziele umsetzten kannst.

Das Potenzial für göttliche Veränderungen ist im Kundalini-Yoga unbegrenzt.

 

Kundalini Yoga wurde für die gesamte Menschheit geschaffen und ist für alle zugänglich. Es holt einen dort ab wo man sich körperlich, geistig und seelisch gerade befindet, somit ist ein jederzeitiger  Einstieg  jederzeit möglich! Ich freue mich auf eine gemeinsame bewusste Zeit mit euch. Alles Liebe, Daniela

 

Termine + Themen für  2019: 

 

03.01. Rücken stärken, Balance, Flexibilität  + Entspannung

10.01. Der Dünndarm - Entfaltung von Zuneigung und Objektivität

17.01.  Rücken stärken, Balance, Flexibilität  + Entspannung

24.01. Der Dickdarm - Entfaltung von Kooperationsbereitschaft

31.01.  Yin Yoga + Zeitreise ( geführte Meditation) = Tiefenentspannung für das gesamte Körpergewebe, sowie Balsam für die Seele! 90min

 

07.02. Die Lunge - Entfaltung von Freude und Inspiration 

14.02. Rücken stärken, Balance, Flexibilität  + Entspannung

21.02. Die Gallenblase - Entfaltung von Unabhängigkeit

28.02. Yin Yoga + Zeitreise ( geführte Meditation) = Tiefenentspannung für das gesamte Körpergewebe, sowie Balsam für die Seele! 90min

 

 

 

Ort: Homeyogastudio, Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

 

Mitzubringen: eigene Matte,

 (Sitzpolster, Decke - falls erwünscht/gebraucht)

 

Preise 2019:

Einzelstunde, 16,5€

10er Block (gültig 16 Wochen ab Kaufdatum), 145€

Yin Yoga 90min, Aufpreis 3€ für 10er Blockbesitzer, Einzelpreis 20€

 

 

 

Kleingruppentraining, der Kurs findet ab drei Teilnehmern statt. 

 

Einlass ab 18.20, wir starten pünktlich um 18.30

 

Preis mit 10er Block 

14,50 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Yin Yoga Klangreise

Namaste liebe Yoga - Entspannungs - Freunde!

Yin Yoga ist eine Yoga Art die sich gezielt den Fasziengewebe/Bindegewebe widmet. Im Gewebe speichern wir all unsere Erfahrungen und Erlebnisse, sind sie vorwiegend Positiv, ist unser Körper entspannt und gut beweglicher, steht jedoch Stress und ein negatives Umfeld in Vordergrund, wir unser Körper verkrampft und nach und nach unbeweglicher. Yin Yoga löst diese Verkrustungen auf durch länger angehalten Übungen hat das Gewebe und der Geist Zeit, alle Anspannungen zu verabschieden. Mit wiederholter Praxis lernt man nach und nach auf seinen Körper und auf seine Botschaften zu hören um im Einklang mit seinen Wünschen und der Umwelt im harmonischen Einklang zu leben.
Es sind keine Vorkenntnisse von notwendig, die Yogaübungen sind flexibel und passen sich den Anwender an, es ist für alle zugänglich und wirkungsvoll. 
Der Yin Yoga Teil dauert ca.90 min, danach folgt eine Traumreise (geführte Meditation) in der Körper, Geist und die Seele Zeit hat sich in eine tiefe Entspannungszustand  zu versetzten. Meine gesprochenen Worte können dir  helfen dich mit deinem Unterbewusstsein, deiner Seele zu verbinden, dort findest du all deine Antworten auf deine Fragen, Lösungsansätze für deine Problembewältigung und kannst deine Herzenswünsche ergründen. Fazit, eine körperliche Selbstmassage die deine Seele berührt.

Liebste Grüße, Daniela 

 

Mitzubringen: eigene Matte, Polster, bequeme warme Kleidung und Decke, da man im entspannten Zustand schneller abkühlt.

Ort: Clarentinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 7 Personen limitiert, ich bitte daher um eine zeitgerechte Anmeldung von 1 Woche vor dem Termin.

 

Nächsten Termine: 

27.12.2018 / 18.30 - 20.00

31.01.2019 / 18.30 - 20.00

28.02.2019 / 18.30 - 20.00

 

 

 

 

20,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Tagesworkshop: Energieströmen erlernen, von 10.00 - 18.00

An diesem Tag lernt man seinen Energiekörper wahrzunehmen. Einmal erspürt kann man durch viele verschiedene, vorgezeigte Übungen sich selbst im Einklang bringen. Kundalini Yoga, eine geführte Meditation und viel Selbsterfahrung machen diesen Tag zu einen unvergesslichen Erlebnis der Erkenntnis. Es sind keine Yoga- oder Meditationserfahrungen notwendig.

 

Ort: Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien  

 

 

88,00 €

  • Freie Plätze