Kurse & Workshops:

👇

"Namaste - Grüß Gott!


 

Mittwoch Kundalini-Yoga 17.30-18.45

Donnerstag Rücken-Yoga 17.45-19.00

 

Ein 10er Block kostet 180€, ist 16 Wochen gültig und ist für alle meine Kurse anwendbar. Die Einzelstunde kommt auf 19€. 

Alle meine Lehreinheiten dauern je 75min.


Der Unterricht findet in Kleingruppen statt mit maximal 5Personen, daher besteht untereinander ein sehr freundschaftliches Verhältnis. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse notwendig! 

Jedoch nur mit Voranmeldung.


Wir heißen alle herzlich Willkommen, denn Yoga verbindet nicht nur  Seele, Körper und Geist, sondern auch die Menschen untereinander!

Alles Liebe, bis auf bald!

Daniela Appeltauer 


HIGH ENERGY CLASS, dein Körper weiß alles! 31.10, 28.11, 19.12 (Tageskurs)

Achtung, Ist nur für Abenteuer und Abenteuerinnen❗
Nichts für Warmduscher � Sorry �
⚜Unbeschreiblich, denn es wird deine Erfahrung werden und die ist so einzigartig wie du!⚜
�Auf den Weg dorthin begleite ich dich mit Yoga, Energiearbeit und Meditation. Du lernst die Botschaften deines Körpers wahrzunehmen.
�Du entscheidest wer, was und wie du bist Wahrheit! Du hast die Wahl und anerkennst welch unglaubliches Wissen das du in dir trägst oder wenn nicht bleibst du einfach
�Fremdgesteuert und es verändert sich nichts. Du entscheidest! Bringt es mich weiter oder nicht?�
�Es sind keine Vorkenntnisse oder Qualifikationen notwendig, der bloße Wille reicht! Anmeldung unter insiderin@gmx.at
Beitrag 300€
�Ich freue mich dir ein Beitrag auf deiner Reise zu sein. Lass uns starten, die Zeit ist reif dafür! Wenn nicht jetzt wann dann?
Liebe Grüße,
DaniELA Appeltauer �‍♀️ 

 

300,00 €

  • Freie Plätze

Kundalini-Yoga, das Yoga des Bewusstseins! Jeden Mittwoch von 17.30 - 18.45 im Garten am Waldesrand

Warum ist Kundalini-Yoga so wunderbar für uns? Weiterlesen...

 

Ideal für alle Yoga Begeisterten die den vollständigen Wirkungsbereich des Yogas erfahren möchten.

 

Termine, Herbst 2020:

 23.9, 30.9, 7.10, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12, 16.12, 23.12, 30.12

 

Ort:  Atelier "Yoga-Insiderin" , Claretinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien 

Ist am Ende der Gasse, an der linken Gassenseite befindet sich das Haus, die Stiege 6.

Parkplätze sind gut Vorhanden. Kurzparkfreie Zone.

 

Mitzubringen: eigene Matte, Sitzpolster/Decke (angenehm für die Entspannung) falls eigene gewünscht/gebraucht, sportliche angenehme Kleidung.

 

Preise:

10er Block 180€ ( 16Wo gültig)

Einzelstunde 19€

Semester 240€ (15mal)

 

ab 

16,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Rücken-Yoga, ein starkes Kreuz mit flexibler Leichtigkeit erlangen, Donnerstag von 17.45 - 19.00 im Garten am Waldesrand

 

Wie kann dir Rücken-Yoga helfen? Weiterlesen...

 

Ideal für alle Yoga-Einsteiger und alle die ihren Rücken mehr Aufmerksamkeit schenken wollen.

 

Mitzubringen: eigene Matte, Sitzpolster/Decke (angenehm für die Entspannung) falls eigene gewünscht/gebraucht, sportliche angenehme Kleidung.

 

Ort: Atelier"Yoga-Insiderin" Claretinergasse 3 / Stiege 6 / Top 2, 1220 Wien 

Ist am Ende der Gasse, an der linken Gassenseite befindet sich das Haus, die Stiege 6. Parkplätze sind gut Vorhanden. Kurzparkfreie Zone.

 

Termine, Herbst 2020:

24.9, 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10, 5.11, 12.11, (19.11 fraglich), 26.11, 3.12, 10.12, 17.12

2021

7.1, 14.1, 21.1

 

Preise:

10er Block 180€ ( 16Wo gültig)

Einzelstunde 19€

Semester 240€ (15mal)

 

ab

 

16,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Pausiert, Yin-Yoga Entspannung im Wechsel mit Angel-Yoga, immer Dienstags von 19.30 - 20.45 ab Herbst wieder!

 

Wie kann ich und Yin Yoga dir beim Entspannen und Regenerieren helfen? Weiterlesen...

 

Wie kann Angel-Yoga dein Herz berühren? Weiterlesen...

 

Ideal für alle die ihr körperliches und geistiges Bewusstsein erweitern möchten. Yoga Anfänger sind herzlich Willkommen!

 

Mitzubringen: eigene Matte, zeitweise Yogablöcke, eigene Polster und eine Decke (beides ist auch vor Ort verfügbar).

Bequeme sportliche wärmere Kleidung (da der Körper in den entspannenden Haltungen schneller abkühlt).

 

Ort: Atelier "Yoga-Insiderin" Clarentinergasse 3 Stiege 6 Top 2, 1220 Wien

 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 limitiert, ich bitte daher um eine zeitgerechte Anmeldung von einer Woche zuvor. 

 

Nächsten Termine, ab Herbst 2020 wieder

Dienstag 19.30-20.45

 

 

Preise: 

10er Block 180€ ( 16Wo gültig)

Einzelstunde 19€

Semester 240€ (15mal)

 

ab

 

16,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

10er Block Yoga, 16Wochen gültig

Ist für alle 75min Yoga Einheiten anwendbar.

180,00 €

  • Freie Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit