Für wen ist Kundalini-Rücken-Yoga interessant und geeignet?
Ideal für alle Yoga Begeisterte die den vollständigen Wirkungsbereich des Yogas erfahren möchten. Die über den Tellerrand hinausschauen möchten, die die sich ganzheitlich erfahren möchten. Die Yogaübungen sind aufeinander aufgebaut, diese Abfolge nennt man Kriya. Jede Kriya ist einem körperlichen, geistigen und seelischen Thema gewidmet. Alle Übungen zielen darauf aus die Kundalini Yoga Energie, die unendliche Lebensenergie, in deinen Körper zu erwecken. Diese Energie erweitert das Bewusstsein enorm. Vieles wir einem klar. Die Schleier lüften sich.
Wenn die Kundalini Energie durch alle sieben Chakren, Energiezentren auf der Wirbelsäule, aufgestiegen ist, sagt man "Der Mensch ist erleuchtet!" bei vollem Bewusstsein. Alle 14 Tage liegt speziell der Schwerpunkt auf einen beweglichen und kraftvollen Rücken, Körper. Eine geführte entspannende Meditation schließt hier die Stunde ab.
Inhalte:
Termin, jeden Dienstag, 17.30 - 18.45 (Ausgenommen Feiertage)
Eine Termin Absage ist 72 - 48 Std vor Beginn möglich, danach wird die Stunde gegenverrechnet!
Live vor Ort: Atelier "Yoga-Insiderin", Claretinergasse Stiege 6/ Top 2, 1220 Wien, bei Schönwetter in meinem zauberhaften Schlossgarten!
Du brauchst: eine eigene Matte, Decke (für die Endentspannung), gegebenenfalls einen Sitzpolster (Sofakissen, Yogakissen, etc.) dieser ist hilfreich um besser aufrecht sitzen zu können, gemütliche sportliche Kleidung, einen leeren Magen :) besser zwei Stunden vor dem Termin nichts schwerverdauliches Essen, denn sonst können manche Übungen echt unangenehm werden.
Anmeldung und Fragestellung: gerne über das Kontaktformular oder per Anruf +43 699 11 66 66 38
Ein Einstieg ist jederzeit möglich mit Yogakenntnissen und Offenheit für eine tiefere Erfahrungen mit Yoga.
Preise:
10er Block 220€ (16 Wo gültig),
Yoga Einzelstunde 30€
Schnupperstunde 20€
220,00 €
Gesamtpreis1
Versandkostenfrei in folgende Länder: Österreich Mehr anzeigen Weniger anzeigen